จดอาหารจากข้อความหรือรูป
ส่งชื่ออาหารหรือรูปมื้ออาหารใน LINE แล้วระบบช่วยประเมินน้ำหนักอาหาร แคลอรี่ และสารอาหารหลัก
ผู้ช่วยบันทึกสุขภาพบน LINE
บันทึกอาหารง่าย แค่ส่ง LINE หา Coach Naen
พิมพ์ชื่ออาหาร ส่งรูปมื้ออาหาร หรือบอกน้ำและกิจกรรมที่ทำ แล้วให้ AI ช่วยจัดเป็นแคลอรี่ มาโคร และสรุปภาพรวมรายวันให้
ไม่ต้องโหลดแอปเพิ่ม ใช้ผ่าน LINE ที่มีอยู่แล้ว
ตัวอย่างแชท LINE
ข้าวมันไก่ 1 จาน
บันทึกมื้อกลางวันแล้ว
ประมาณ 620 kcal · โปรตีน 28g
วันนี้ยังเหลือโปรตีนอีกประมาณ 25g และน้ำอีก 700 ml
ทำอะไรได้บ้าง
จากมื้ออาหารหนึ่งมื้อ ไปจนถึงภาพรวมสุขภาพรายวัน
ฟีเจอร์หลักของระบบจริงคือช่วยจดอาหาร คำนวณเป้าหมาย ติดตามพฤติกรรม และแยกให้ชัดว่าอะไรเป็นฟีเจอร์ Free หรือ Pro
แคลอรี่และมาโครหลัก
ดูโปรตีน คาร์บ ไขมัน และพลังงานรวมของวัน เพื่อรู้ว่ากินเข้าใกล้เป้าหมายแค่ไหน
เป้าหมายจากข้อมูลร่างกาย
ตั้งเพศ อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก ระดับกิจกรรม และเป้าหมาย เพื่อคำนวณแผนโภชนาการจาก BMR/TDEE
น้ำ น้ำหนัก และกิจกรรม
บันทึกน้ำดื่ม น้ำหนัก และกิจกรรมที่เผาผลาญแคลอรี่ แล้วรวมเข้า dashboard รายวัน
Insights ย้อนหลัง
ดูแนวโน้มแคลอรี่ น้ำหนัก ความสม่ำเสมอ มื้ออาหารยอดนิยม และความสมดุลของมาโคร
Pro สำหรับคนอยากลงลึก
ปลดล็อกโซเดียม น้ำตาล คอเลสเตอรอล บุคลิกโค้ช คำแนะนำเมนู และการเชื่อมต่อ Strava
วิธีใช้งาน
เริ่มจาก LINE แล้วค่อยดูรายละเอียดในแอป
01
เพิ่มเพื่อนหรือเปิดจาก LINE
เริ่มผ่าน LINE และยืนยันตัวตนด้วย LINE Login/LIFF
02
ตั้งข้อมูลพื้นฐาน
กรอกน้ำหนัก ส่วนสูง ระดับกิจกรรม และเป้าหมาย เพื่อให้ระบบคำนวณเป้าหมายรายวัน
03
ส่งอาหาร น้ำ หรือกิจกรรม
พิมพ์ ส่งรูป หรือบันทึกกิจกรรม ระบบจะนำไปแสดงรวมใน dashboard
04
ดู Dashboard และ Insights
อ่านสรุปรายวัน ดูประวัติมื้ออาหาร และตรวจแนวโน้มย้อนหลังเมื่อมีข้อมูลพอ
ทำมาเพื่อวันที่กินกับซ้อมไม่ได้เป๊ะ
ระบบไม่ได้สัญญาว่าจะทำให้ผอมทันที แต่ช่วยรวมข้อมูลที่มักกระจัดกระจายให้เห็นว่า วันนี้กินอะไรไป ดื่มน้ำพอไหม น้ำหนักไปทางไหน และกิจกรรมช่วยเผาผลาญเท่าไร
เห็นอาหาร น้ำ น้ำหนัก และแคลอรี่เผาผลาญในภาพเดียว
Pro เชื่อมต่อ Strava เพื่อดึงกิจกรรมเข้ามาช่วยดูภาพรวม
Insights ช่วยดูแนวโน้ม 7/14/30 วันตามสิทธิ์การใช้งาน
Dashboard วันนี้
ตัวอย่างหน้าหลักในแอป
แคลอรี่วันนี้
1,240/ 1,850 kcal
เหลืออีก 610 kcal
82/ 120g
โปรตีน
150/ 210g
คาร์บ
42/ 60g
ไขมัน
ดื่มน้ำ
1,250มล.
เป้า 2,000 มล.
พลังงานที่เผา
320kcal
จากกิจกรรมวันนี้
บันทึกอาหารล่าสุด
กลางวัน
ข้าวมันไก่
620 kcal
ว่าง
นมโปรตีน
180 kcal
พูดตรง ๆ ก่อนเริ่ม
Coach Naen เป็นตัวช่วยบันทึกและประเมิน ไม่ใช่คำเคลมผลลัพธ์
ใช้ LINE เป็นทางเข้า
ล็อกอินและเริ่มใช้งานผ่าน LINE/LIFF โดยไม่ต้องสร้างรหัสผ่านใหม่
ตัวเลขเป็นค่าประมาณ
แคลอรี่และสารอาหารคำนวณจากข้อมูลที่ผู้ใช้ส่งมา เพื่อช่วยวางแผนเบื้องต้น
ควบคุมข้อมูลได้
มีหน้าตั้งค่าโปรไฟล์ การสมัครสมาชิก และการลบบัญชีผู้ใช้จากในแอป
แผนบริการ
เริ่มฟรีก่อน แล้วค่อยอัปเกรดเมื่ออยากได้สรุปละเอียดขึ้น
Free
เหมาะสำหรับเริ่มจดอาหารและดูภาพรวมรายวัน
฿0ตลอดชีพ
บันทึกอาหารผ่าน LINE
แคลอรี่ + โปรตีน/คาร์บ/ไขมัน
Dashboard รายวัน
Pro
สำหรับคนที่อยากได้คำแนะนำและสรุปย้อนหลังที่ละเอียดขึ้น
฿129ต่อเดือน
โซเดียม น้ำตาล คอเลสเตอรอล
บุคลิกโค้ช + แนะนำเมนู
Insights 14/30 วัน + Strava
คำถามสำคัญ
ตอบให้ชัดก่อนเริ่มใช้
อยากให้สุขภาพดีขึ้นแบบไม่ต้องเริ่มใหม่ทุกสัปดาห์?
เริ่มจากการส่งมื้อถัดไปใน LINE แล้วปล่อยให้ Coach Naen ช่วยอ่านภาพรวมให้
เริ่มฟรีบน LINE